話說，我預計這星期要好好實行三日減肥餐
專科時候有試過一次，但那次就敗在「鮪魚」
我到現在還記得那個噁心感像惡夢揮之不去
但某天，我不小心買到了鮪魚三明治我也克服了它
再加上最近真的胖得不像話
雖然天生臉很圓沒錯，但能在這圓下去我應該會先揍死自已
但真正壓死駱駝的最後一根稻草
就是昨天在喜宴上看到小朋友傳給我的LINE
「妳……是不是……胖了。」
啃…正在我吃完很補的雞翅湯，準備大咯油飯時收到這簡訊
那種五味雜陳的心情，不是一時半刻可形容
所以，我真的要認真減肥了……為此晚上我去買了這些食材
再次，挑戰可怕的鮪魚
今天是第一天的早餐如下：
一片吐司+二匙花生醬+半粒葡萄柚(但我改成柳橙汁)+一杯紅茶
吃完真的會飽，但是不到十一點時候我就餓了Q_Q
回家前我很哀怨的和人說：我要回去啃吐司了(嘆)
沒想到今天我爸媽不在家，我妹竟然要煮泡菜麵
天殺的…好想吃好想吃，泡菜好香好香…
今天中午是：一片吐司+半罐水煮鮪魚+一杯紅茶
對照我妹的午餐的照片就是下面如此：
其實我有偷偷多烤一片吐司，但我還是忍痛的放回去><
結果，下午四點多就餓了…五點多我同事回來
竟然在吃味味A泡麵，泡麵一直都很香
平常就會很想吃了……何況是今天阿(我快瘋了)
我從吃午餐前就一直想晚餐，因為晚上好豐富阿！！
因為晚餐有：肉、四季豆、葡萄、蘋果、小美冰淇淋
不過，在吃完四季豆時我已經有飽到想吐了，但我覺得是不是我份量抓太多
明明我都有量約227~250克間阿！但唯一出錯的是：肉應該只要85克，但我也弄成250克
吃肉時有一種開心滿足的幸福感，不得不說那葡萄好甜，甜到我想吐(本人還是愛巨峰那甜甜酸酸的)
然後吃完冰淇淋後我馬上泡杯熱呼呼的烏龍茶暖暖身(實際是太冷了，希望今晚別失眠)
還剩下二天，希望我這次能努力的吃完一輪
除此外，我還在公司貼了一張圖片，在貼時很爭札該不該貼這明顯但我需要時時刻刻砥厲自已
一半是這二三年最瘦的我…離現在起碼有五公斤(嘆)
一半是小馬克麻麻，她靠飲食和運動瘦了35KG，整個就是辣媽
希望，體重別在是回不去了……竟然麻麻都可以為何我不行
拒當春天胖子，因為沒有遮蔽物阿…(嘆)
加油………張小皮！！
PS~~才過不到一個多小時，剛才那天殺的飽足感跑到那去了
老娘我的肚子竟然在叫了……好空虛好空虛
專科時候有試過一次，但那次就敗在「鮪魚」
我到現在還記得那個噁心感像惡夢揮之不去
但某天，我不小心買到了鮪魚三明治我也克服了它
再加上最近真的胖得不像話
雖然天生臉很圓沒錯，但能在這圓下去我應該會先揍死自已
但真正壓死駱駝的最後一根稻草
就是昨天在喜宴上看到小朋友傳給我的LINE
「妳……是不是……胖了。」
啃…正在我吃完很補的雞翅湯，準備大咯油飯時收到這簡訊
那種五味雜陳的心情，不是一時半刻可形容
所以，我真的要認真減肥了……為此晚上我去買了這些食材
再次，挑戰可怕的鮪魚
今天是第一天的早餐如下：
一片吐司+二匙花生醬+半粒葡萄柚(但我改成柳橙汁)+一杯紅茶
吃完真的會飽，但是不到十一點時候我就餓了Q_Q
回家前我很哀怨的和人說：我要回去啃吐司了(嘆)
沒想到今天我爸媽不在家，我妹竟然要煮泡菜麵
天殺的…好想吃好想吃，泡菜好香好香…
今天中午是：一片吐司+半罐水煮鮪魚+一杯紅茶
對照我妹的午餐的照片就是下面如此：
其實我有偷偷多烤一片吐司，但我還是忍痛的放回去><
結果，下午四點多就餓了…五點多我同事回來
竟然在吃味味A泡麵，泡麵一直都很香
平常就會很想吃了……何況是今天阿(我快瘋了)
我從吃午餐前就一直想晚餐，因為晚上好豐富阿！！
因為晚餐有：肉、四季豆、葡萄、蘋果、小美冰淇淋
不過，在吃完四季豆時我已經有飽到想吐了，但我覺得是不是我份量抓太多
明明我都有量約227~250克間阿！但唯一出錯的是：肉應該只要85克，但我也弄成250克
吃肉時有一種開心滿足的幸福感，不得不說那葡萄好甜，甜到我想吐(本人還是愛巨峰那甜甜酸酸的)
然後吃完冰淇淋後我馬上泡杯熱呼呼的烏龍茶暖暖身(實際是太冷了，希望今晚別失眠)
還剩下二天，希望我這次能努力的吃完一輪
除此外，我還在公司貼了一張圖片，在貼時很爭札該不該貼這明顯但我需要時時刻刻砥厲自已
一半是這二三年最瘦的我…離現在起碼有五公斤(嘆)
一半是小馬克麻麻，她靠飲食和運動瘦了35KG，整個就是辣媽
希望，體重別在是回不去了……竟然麻麻都可以為何我不行
拒當春天胖子，因為沒有遮蔽物阿…(嘆)
加油………張小皮！！
PS~~才過不到一個多小時，剛才那天殺的飽足感跑到那去了
老娘我的肚子竟然在叫了……好空虛好空虛
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